Collageen stimuleren

De werking van collageen gebeurt vooral van binnenuit. Wanneer je een supplement inneemt, worden collageenpeptiden in het lichaam opgenomen en ondersteunen ze het natuurlijke herstel en de stevigheid van de huid. De werking van collageen is niet instant, maar bouwt zich geleidelijk op. Meestal merken mensen na 4 tot 8 weken een eerste effect, terwijl optimale resultaten vaak zichtbaar worden na 2 tot 3 maanden consistent gebruik. Er bestaan bovendien verschillende soorten collageen: type I is vooral belangrijk voor huid en nagels, type II ondersteunt gewrichten en kraakbeen, en type III draagt bij aan elasticiteit van de huid.